Vitalité Gourmande

Votre santé est votre première richesse.

L’alimentation est un outil puissant pour la préserver ou l’ameliorer.

L’influence de notre alimentation sur la santé est déterminante et incontestable. Mieux manger n’est pas synonyme de régime ou de privation. Il est possible de concilier plaisir & gourmandise avec une alimentation saine & durable.

Je veux apprendre à cuisiner sainement

Je souhaite un accompagnement personnalisé

S’alimenter ne doit pas être
un acte de consommation quelconque.

À propos de moi

Je m’appelle Virginie, je suis conseillère en nutrition formée au CERDEN® et je vous propose de vous aider à préserver ou à améliorer votre santé en posant des choix réfléchis en matière d’alimentation et à vous accompagner pour mettre ceux-ci en place.

Mon objectif :

Vous aider à manger sainement et équilibré en privilégiant des produits locaux et de saison ; tout en gardant le plaisir de manger !

Ce que je vous propose :

Ateliers

Ici pas d’épluchage, de découpe ou de cuisson mais des ateliers où les maîtres mots seront le partage et la transmission autour d’un thème précis. Repartez avec des éléments concrets à mettre en place dans votre quotidien !

Je participe